リベンジ夜更かし (revenge bedtime procrastination) とは？

　昨年、小中学校の無策な臨時休校で体調を崩してから不眠を極めています。　クリニックで睡眠導入剤を処方されました。確かに、薬を飲むと寝付きはよくなるのですが、その前に薬を飲もうとしない自分がいる。体はしんどいのに、日付が変…

ウィズ・メガネ

　コロナ禍と呼ばれる現在の状況だが、歴史の教科書に載せるとしたら1ページもあればこと足りるのではないだろうか。　こんな大変な状況ではあるけれど、単に当事者の多い出来事でしかないという気もする。 　東日本大震災はどうだった…

テキトーなこと言ってんじゃないですよ大賞

　ノミネートされたフレーズはこちら！　今夜、この中から大賞が決まります！   「神様は乗り越えられる試練しか与えない」 　いきなりきました！定番中の定番。　乗り越えられずに死んでいった人たちガン無視。運良く乗り越えた者た…

橙書店にて（宮崎ひびの場合）

　熊本の実家に帰った。 　帰省というよりも逃亡と言ったほうが正しい。　多事多端からの逃亡。とにかく忙しい。息をすることを忘れてしまうくらい。（比喩ではなく、気がつくと本当に呼吸を止めていることがある）　仕事も家事も何もか…

星野源『折り合い』と血中星野源濃度

　星野源が2020年6月にリリースしたシングル『折り合い』が素晴らしい。　まずは、聴いてください。 　すごくシンプルなのに、たくさん情景であったり感情であったりが詰まっている。”Less is more&#8…

創造的不眠

　いま、文章を書いている。 　あなたがこの文章を読んでいるという事実は、僕が文章を書き終えているということを証明している。　現在、深夜２時。夜型の生活というわけではなく、朝は６時か７時には起床する。また、ショートスリーパ…

超手抜きレシピ！うますぎて死にいたる丼

２分でできる超手抜きレシピ！リモートワークできる職種なのに出社を強制されてるパートナーにも「死にいたる！」と大好評です！ ［材料］ ・肉！・野菜！・調味料！ ［作り方］ 1. 肉と野菜を切ります！2. 下ごしらえをします…

ＹＵ－ＨＡＮ　ＧＡＭＥ（夕飯ゲーム）

　世界中に散らばる争いの火種と、このベランダから見える街に散らばる窓明かり。その数と数とはイコールで結ばれるものかもしれない。　窓からこぼれる光の数だけ、争いの火種は燃え上がる機会をうかがいながら、静かにその時を待つ。こ…